CBD – olejek na szczęście
Recepty na szczęście niestety nie ma, a tytuł ma tylko przyciągnąć uwagę. Chociaż olejek CBD szczęścia nie zapewni, to jednak może nas do szczęśliwego życia przybliżyć. Jak? Poprzez wpływ na nasze emocje. Emocje to sól życia. Bez nich nasza egzystencja pozbawiona byłaby smaku. Jednak nie wszystkie emocje są dla nas korzystne. Do tych niszczących należy lęk.
Nie wszystkie zaburzenia lękowe są takie same. Istnieje zespól lęku uogólnionego (GAD), który przychodzi bez oczywistego powodu i powoduje, że zamartwiamy się na zapas. Budzimy się w nocy z biciem serca i nie wiemy, dlaczego ogarnia nas strach. Taki stan może trwać miesiącami i latami, powodując bezsenność i rujnując nasze zdrowie. U niektórych osób pojawia się lęk społeczny. Taka osoba boi się kontaktów z innymi ludźmi. Wyjście do pracy, na zakupy, sąsiedzka rozmowa to dla niej tortury. A co dopiero publiczne wystąpienie z prezentacją czy referatem… Innym rodzajem lęku są fobie – irracjonalne lęki np. przed zamkniętymi przestrzeniami (klaustrofobia), przed niektórymi zwierzętami (pająkami – arachnofobia) albo zarazkami (mikrofobia). Odczuwamy wtedy często przymus wykonania jakiejś czynności, która rozładuje nasze napięcie, a to utrudnia nam życie i przykleja łatkę dziwaka. Prawdziwym utrapieniem jest lęk napadowy, czyli atak paniki. Nasze ciało wymyka się zupełnie spod kontroli – mamy duszności, nudności, zawroty głowy, ból w klatce piersiowej. W tym stanie tracimy orientację i wykonujemy szereg nielogicznych działań albo jesteśmy kompletnie sparaliżowani strachem. I na koniec ciężka artyleria: zespół stresu pourazowego (PTSD) przychodzący na skutek trudnych, traumatycznych wydarzeń, zdiagnozowany najlepiej u weteranów wojennych. To stan cechujący się niestabilnością psychiczną oraz irracjonalnym, często gwałtownym zachowaniem.
Jak w walce z lękiem może pomóc CBD?
Wróćmy do podstaw. Ludzie, podobnie jak inne ssaki, posiadają układ endokannabinoidowy, pełniący rolę swoistego regulatora całego organizmu. Produkując endokannabinoidy, reguluje on działanie układu odpornościowego, hormonalnego, autoimmunologicznego, wpływa na nasze samopoczucie, cykl snu i apetyt. Słowem, utrzymuje on organizm w swoistej równowadze. Naukowcy podejrzewają, że mamy kliniczny niedobór endokannobinoidów, bo ewolucja biologiczna nie nadąża za szybkimi zmianami stylu życia. Pozyskiwany z konopi drogą ekstrakcji olej CBD zawiera roślinne kannnabinoidy, które łącząc się z receptorami CB1 ulokowanymi głównie w mózgu (odpowiedzialnymi za koordynację, ból, emocje, nastrój, pamięć, apetyt), wspomagają układ endokannabinoidowy, niejako go suplementując.
Warto przypomnieć, że olejek CBD to substancja pozbawiona właściwości psychoaktywnych, które ma THC (popularna marihuana). Nie odurza, nie uzależnia, nie wpływa na zdolność do prowadzenia pojazdów mechanicznych. Za to łagodzi stres, obniża ciśnienie krwi, wzmacnia funkcje poznawcze, reguluje sen i procesy trawienne, neutralizuje niepokój i ataki paniki – tym samym poprawia nastrój i podnosi komfort życia. Stajemy się bardziej zrelaksowani, a przez to szczęśliwsi.
Nad skutecznością olejków CBD są prowadzone liczne badania. Jednym z najlepiej udowodnionych efektów jest redukowanie lęku przed wystąpieniami publicznymi. Jeśli więc w najbliższej przyszłości czeka cię prezentowanie swojego zdania wobec wielu słuchaczy, nie czekaj, wypróbuj CBD już dziś. Kto wie, może stanie się twoim najbliższym przyjacielem na lata…
